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第2回あおい

  • 執筆者の写真: くすぼう
    くすぼう
  • 2018年2月18日
  • 読了時間: 1分

2/17の第2回あおい茶話会は、オリンピックで金銀をとる盛り上げを見せている中、自己紹介時のテーマをオリンピック、トークのテーマを穏やかな気持ちで過ごすために心がけていること。(休養をしっかりとる。楽しいことをやる。美味しいものを食べる。薬を服用する。認知行動療法やマインドフルネスをやる)とし、こちらも大きな盛り上げをみせました。

フリートークでは断り方などの話も出て、3時間があっという間に過ぎました。 次回は、都心に進出して、北区王子の北とぴあで行ないます。

 
 
 

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