今月のテーマは「怒り」（アンガーマネジメント）自分の怒りの感情をどう抑えるか。 当事者のみんなで体験談や工夫を話し合います。 怒りの感情を客観的にとらえて分析し、気持ちを落ち着かせて、冷静に対処できようになりたいですね。 マネジメントの例 とっさの怒りを爆発させない。 怒りの感情を感じたら６秒待つ。...